Con cosas de Mercadona
Burritos de pollo cajún
Pechuga de pollo especiada con arroz, pimiento y cebolla, envuelta en tortilla de trigo con salsa cremosa de yogur y tostada a la sartén: tu meal prep fit para toda la semana.
35 min4 racionesFácil
34 gProteína
468kcal
59 gHidratos
10 gGrasas
1,29 €la ración
Por ración. Toda la compra, 11,58 € para 4. Precio orientativo del 12 de octubre de 2026 en Mercadona; lo que sobra del paquete no se cuenta.
Lo que compras
Para el pollo cajún
Filetes de pechuga de pollo440 g · 1 bandeja entera
4,24 € Para las tortillas
Tortillas de trigo240 g · 4 tortillas grandes
1,15 € Para el arroz
Arroz largo120 g · 1 vaso pequeño
1,20 € Y 6 ingredientes más, con sus gramos, para socios.
Así se hace
- Dora en una sartén con unas gotas de aceite el pimiento y la cebolla picados; retíralos y haz las tiras de pollo con las especias cajún hasta dorarlas.
Quedan 2 pasos
- 2pasos que faltan
- 6ingredientes más
- 1truco del Profesor
Lo que sigue, para socios