Con cosas de Mercadona
Yogur griego con café y chía
El desayuno rápido y cremoso para arrancar la mañana. La combinación de yogur griego ligero con café soluble y semillas de chía hidratadas te da un vaso refrescante y cargado de proteína para aguantar hasta la comida.
5 min1 raciónFácil
15 gProteína
196kcal
11 gHidratos
9 gGrasas
0,57 €la ración
Por ración. Toda la compra, 6,80 € para 1. Precio orientativo del 12 de octubre de 2026 en Mercadona; lo que sobra del paquete no se cuenta.
Lo que compras
Para la base
Yogur griego natural ligero200 g · 1 vaso o 4 cucharadas colmadas
1,45 € 
Semillas de chía15 g · 1 cucharada sopera
1,45 € 
Café soluble Classic2 g · 1 cucharadita
3,90 € Y 2 ingredientes más, con sus gramos, para socios.
Así se hace
- En un vaso o bol mediano, mezcla el yogur griego ligero con el café soluble y unas gotas de edulcorante líquido hasta que quede una crema homogénea.
Quedan 2 pasos
- 2pasos que faltan
- 2ingredientes más
- 1truco del Profesor
Lo que sigue, para socios